Jetra je glavni organ za detoksikaciju, ali prevelika izloženost toksinima može je oštetiti i narušiti njenu funkciju. Izbjegavanje štetnih kemikalija, prekomjerne konzumacije alkohola i nepotrebne upotrebe lijekova ključno je za očuvanje zdravlja jetre.
Upravo zato treba biti oprezan s izlaganjem pesticidima, teškim metalima i industrijskim kemikalijama koje mogu biti prisutne u okolišu i nekim proizvodima. Također, korištenje lijekova treba biti uvijek prema preporuci liječnika, jer neki lijekovi mogu imati toksičan učinak na jetru.
Osim toga, pušenje i prekomjerno konzumiranje alkohola znatno opterećuju jetru i povećavaju rizik od ozbiljnih bolesti poput ciroze. Prirodni pristupi, poput upotrebe kvalitetne filtrirane vode i konzumacije organske hrane, mogu pomoći u smanjenju izloženosti toksinima.