Zdravi životni stil, uključujući kvalitetan san i učinkovite tehnike upravljanja stresom, presudan je za zdravlje jetre. Tijekom sna tijelo prolazi kroz procese obnove i detoksikacije, što uključuje i regeneraciju jetrenih
Kategorija: Zdravi životni stil i odmor
Ova kategorija ističe koliko je važan kvalitetan san i upravljanje stresom za zdravlje jetre. Pružaju se savjeti o tehnikama opuštanja i stvaranju uravnoteženog dnevnog ritma koji potiče regeneraciju i funkciju jetre.